Jesh, olen onnistunut! Olin tänään kuntosalilla ja vaa'alla myöskin, ylläri. Olen laihtunut! Melki kilon - painan siis nyt 79,5kg!

Vihdoinkin olen päässyt eteenpäin tässä laihdutusprosesissani. Nyt sitten ootellaan vaan, että millon alkaa vaaka näyttämään kuutosella alkavia lukuja. Oi <3 Ei ole enää pitkä matka!

Aurinkoista päivää kaikille :)

Peace & Love

Staminella

Söin eilen 480kcal. Olin tyytyväinen itseeni, ja saatoin tuntea kuinka laihduin. Nyt aamulla oli nälkä. Ja heikko olo. Ja ryhdyin miettimään miten ihmiset pystyy elämään noin pienellä kalorimäärällä päivästä toiseen. Silti se tuntui hyvältä. Oli nyt aamulla niin heikko olo, että olen jo NYT syönyt yli viidensadan kalorin. Ei voi mitään. En kuitenkaan ole alkanut mässäilemään mitään älyttömiä määriä.

Aion pitää tän linjan. Niin kauan kun pystyn. Ja tietenkin suht pikkuhiljaa totuttaa kehoani, eli syödä välillä semmosia 1000kcal tai yli päiviä, myös senkin takia ettei tule mässäiltyä turhia.

Nyt on hyvä olo. Ja motivaatiota laihduttamiseen ON. Aion onnistua tässä. Toivottavasti kohta olen saanut joulun tuomat kilot pois. Ja enemmänkin saa lähteä! Ja pitääkin lähteä.

Tänään punnitus (?!). Ilmoitan sitten illemmalla, mikä on tilanne.

We can do this!

Peace & Love

Staminella

On hyvä fiilis nyt. Onnistunut. Oon syöny tänään n.350kcal ja kävin taas tunnin lenkilläkin. Uskon että tää voi jopa onnistuakin tää mun laihduttaminen.

Mulle on yritetty syöttää kaikkee rasvasta ja sokerista tässä parin päivän aikana ja mun itsekuri on kuitenkin pitänyt näinkin hyvin!

Huomenna pitäis olla punnitus. Jos nyt kaikki menee niinku pitääkin. Haluaisin kyllä jo vihdoinkin tietää sen nykyisen painon, kun en hetkeen ole käynyt vaa'alla.

Pitäis vielä ruveta tekemään noita vatsa- ja selkälihaksia joka päivä. Voisin aloittaa vaikka tänään illalla, kun nyt on muuta menoa. Aina lenkin jälkeen. Kai tällä nyt pitäis jo saada tuloksia jossain vaiheessa? Mä toivon, että vaaka on mulle armollinen huomenna ja näyttäs jotain lukua joka alkais seitsemällä. Sekin kuulostaa niin isolta, mutta kyllä paljon paremmalta kuin kahdeksan. Uf. Läski mikä läski.

Huomenna lisää - ja ehkä jo tänäänkin noista syömisistä.. jos sitä vielä syö jotain. Toivottavasti ei.

Peace & Love

Staminella

Ör. Olen lihonut jouluna. Tunne on ainakin, että paljon, vaa'alla en ole käynyt.

Onneksi en enää ole kipeä. Tänään menen siis lenkille. Jos vaan saisin tän läskiihrakasan ulos. Ei nimittäin huvittaisi. Mutta eihän se laihuus itsestään tule. Pakko sen eteen on tehdä jotain.

Tänään oon syöny joku n.800kcal jo. Ja kello on vasta kaksi.

On sentään vähän kevyempi olo kuin näinä joulunpyhinä kun on vetänyt vähintään 3 ihmisen edestä ruokaa naamaansa.

Mä aion onnistua tässä. Mä pystyn tähän. Musta tulee vielä laiha.

Keskiviikkona menen kuntosalille-siellä punnitus ja nähdään taas kuinka iso olen. Pistän tänne sitten paljon painan. yy. Pelottaa jo valmiiks. Mutta pakko se on kohdata itsensä. Minähän se olen syönyt, ei kukaan muu.

Ps. 2468 meni jo alusta alkaen pieleen. Yritän nyt vaan kalorilaskurin avulla pitää ne kalorit tarpeeks alhaalla.

Peace & Love

Staminella

Edit; Kävin tunnin lenkillä; kalorilaskurin mukaan kulutin 291kcal. Parempi olo muutenkin.. kyllä se ihminen vaan tarvitsee sitä liikuntaa. Voisin ottaa tästä ihan tavan. Joka päivä lenkille vaan, lähtee läskitkin!

Ajattelin aloittaa tänään ton 2468-dieetin ja myös 2468-versiona (eli ei sitä 1000kcal päivää)

Kyllä se onnistuu, miksei onnistuis? Mun pitää vaan löytää jostain se mun kadonnut itsekuri.. Äh. On niin tuskanen olo. Silti en kadu, että menin eilen lenkille.

Tämän päivän syömiset;

Omena n.60kcal,

Vettä

JÄLJELLÄ 140kcal

Kohta vois juoda kahvii (maitokahvin kalorit rasvattomaan maitoon=20kcal??) ja polttaa tupakan.

Nyt tuli tosi sekavaa tekstii - mut päässä heittää liikaa - lepäämään.

Ps. I CAN DO IT!

Eilen mietin pitkään lukiessani muiden blogeja ( ana blogeja myös, thinspaavaa! ), kaikenmaailman dieettejä ja vastaavaa. Olisi kiinnostavaa kokeilla tuota 2468 dieettiä, mutta ehkä kuitenkin 246810 versiona, ei olisi niin vaikee, ja saisi silti niitä tuloksia, right?

Loppupeleissä tuo kalorien laskeminenkaan ei ole niin vaikeeta kun miltä se aluksi vaikutti. Täytyy nyt odottaa vaan että pääsee taas omaan rauhaan täältä perheen luota, niin vois vaikka huomenna aloittaa ton 246810 dieetin. Ees kokeilla. Ehkä siitä sais just sen potkun laihduttamiseen, mitä tarvitsis.

Eilen tajusin myös, että eräs ystäväni on pro-ana. Kyllä tiedän että eräs toinen ystäväni on, mutta tästä henkilöstä olin vain epäillyt ja nyt sain ihan todisteitakin siitä, nimittäin se punainen koru.

Miten en ollut aiemmin edes huomannut sitä??! Se selittää vain niin paljon asioita. Olin epäillyt hänen olevan anorektikko, mutta hän onkin pro-ana. Onhan siinäkin ero. Ainakin minun mielestäni.

Jouluaattona sain hillittyä itseni aika hyvin. Tuli kyllä syötyä suklaatakin, ja sen olisi voinut ihan suosiolla jättää väliin, mutta onneksi tämä pieni flunssanpoikanen on myös hillinnyt nälkääni sopivasti.

Tänään en ole vielä syönyt mitään. Juonut appelsiinimehua ja kahvia. Vettäkin voisin kohta käydä kaatamassa kurkusta alas, kun muutenkin nuo kehon nestearvot on päin mäntyä ja pitäis opetella juomaan enemmän vettä. En ymmärrä. Joskus menneisyydessä join koko ajan vettä, eikä ollut tällaista ongelmaa. Toisaalta silloin kannoin myös mukanani joka paikkaan puolen litran vesipulloa. Nykyään se on jäänyt. En ymmärrä miksi. Paitsi kun kuntosalille lähden, on se lähes pakko ottaa mukaan. Nyt teen parannuksen tässä asiassa ja otan taas mukaani sen vesipullon, minne sitten menenkin! Eihän sitä vettä tule juotua, jos sitä ei ole saatavilla!

Illalla katselin myös ihania thinspo-kuvia ja lyösin joitain, mitkä tosissaan sai miettimään suhdettani ruokaan uudelta näkökantilta. Laitankin tähän teille iloksenne mukaan myös muutaman nätin foton :)

Tässä yllä oleva on kyllä niin nätti tyttö, että. Kade. Haluun <3

Ihme kyllä paino ei ole muuttunut mihinkään suuntaan, vaikka näin joulu onkin. Onneksi ei ole noussut. Mutta nyt joulun jälkeen sen toivottavasti saisi vielä laskemaankin!!

Niin ja ajattelin muuten tehdä itsellenikin rannekkeen. Turkoosin

ja ehkäpä pinkin.

- u know -

Nyt lenkille - pieni nuha ei minua estä. Eilenkään en ollut. Tsot tsot minua!

Peace & Love

Staminella

Kun en päässyt eilen sinne kuntosalille, en oo myöskään punninnut nykyistä painoani. Omistan kyllä yhden vaa'an,mutta se on sen verran sekasin ja näyttää mitä haluaa, niin en oo uskaltanu siihen luottaa.

Kävin eilen tunnin lenkilläkin ja ajattelin mennä tänäänkin jos vaan olo sallii. Ei pienessä nuhassa lenkistä luisteta!

Mutta kun seuraavan kerran menen kuntosalille - niin punnitus silloin. Toivottavasti se on pian.

Hyvät joulut - myöhemmin päivitystä - menen nyt leipomaan pipareita ( muille ).

Peace & Love

Staminella

Oon syöny tänään riisipuuroo. Paljon. On tosi iso olo. Yff.

Laitan vähän thinspistä tänne-jos vaikka selviäis joulun yli hengissä.

Mulla on kohta syntymäpäivä. Ja se meinaa myöskin paljon ruokaa. Pitää miettiä mitä keksis et selviäis hengissä siitäkin... Ideoita kellään? Onko kukaan ees käyny vilkasee tätä blogia? Noh jos joku lukee ja saa mainion idean/ideoita, niin ole kiltti ja jaa ne kanssani!

Mä oon miettiny tota kun jotkut laskee kaloreita ja saa sillä sen syömisensä pysymään kurissa. Se ei jotenki toimi mul aan kauheen hyvin. Se on niin vaikeeta laskee niitä kaloreita. Tai kokonaismääriä, koska kyllähän mä katson jos jotain eineksiä esim. syön et paljon niis on kaloreita, se saa hyvin ehkä miettimään että syökö sittenkään.

Mut omenat on mun rakkaita ystäviä :) Oon uudestaan ihastunu niihin. Ne on herkullisia, ja vain 60kcal, sen jopa tiedän :)

Tänään meil ois ihana, kiistelty kaunotar Kate Moss

Crazy, Beautiful

Ps. I like her.

Kinokset on ulkona niin isot, että meinasin niihin hukkua. Se siitä lenkille menemisestä. Ehkä salille tänään?

En tiiä, tuntuu että useimmiten nää mun haaveet kariutuu vaan.

Mä oon muuten seuraillut ana blogeja lähiaikoina enemmän kuin aikasemmin ja musta on tuntunut, että ne on antanu lisäpotkua laihduttamiseen.

Miten muuten määritellään anorektikko?

Olen hetken sitä miettiny.

Onko se sitä sairaalloisen laihuuden ihannointia ja haluamista?

Onko siinä joku painoraja? Missä ne rajat menee? Sekavaa

Tää on muuten tosi mukavaa tää blogin kirjottaminen, vaikkakaan en oo tätä vielä paljoa kerinnyt tehdä, silti. Saa purkaa tänne näit tuntojaan.

Jotenkin siisti fiilis, ku tää on niinku MUN blogi, mun ihan oma ja mä voin kirjottaa tänne mitä haluun ja muokkaa tätä semmoseks ku haluun.

OIOI! Tajusin juuri että mullahan on tänään omaohjaajalle aika kuntosalilla. Ainoa vain on etten tiedä MITEN pääsen sinne, kun ei ole rahaa liikkua julkisilla. Nyt hei sanon heihei ja alan miettimään !!

 Ps. En ole syönyt vielä mitään tänään, mutta pakkohan tässä on jossain vaiheessa jotain jos sinne salille menen!

Peace & Love

Staminella

Joten tänään ois thinspausta meille tuomassa Marga Van Leen.

Niin nätti ja muuntautumiskykyinen tyttö, ja ah, niin laiha.

Enjoy. :)

Peace & Love

Staminella