Söin eilen 480kcal. Olin tyytyväinen itseeni, ja saatoin tuntea kuinka laihduin. Nyt aamulla oli nälkä. Ja heikko olo. Ja ryhdyin miettimään miten ihmiset pystyy elämään noin pienellä kalorimäärällä päivästä toiseen. Silti se tuntui hyvältä. Oli nyt aamulla niin heikko olo, että olen jo NYT syönyt yli viidensadan kalorin. Ei voi mitään. En kuitenkaan ole alkanut mässäilemään mitään älyttömiä määriä.

Aion pitää tän linjan. Niin kauan kun pystyn. Ja tietenkin suht pikkuhiljaa totuttaa kehoani, eli syödä välillä semmosia 1000kcal tai yli päiviä, myös senkin takia ettei tule mässäiltyä turhia.

Nyt on hyvä olo. Ja motivaatiota laihduttamiseen ON. Aion onnistua tässä. Toivottavasti kohta olen saanut joulun tuomat kilot pois. Ja enemmänkin saa lähteä! Ja pitääkin lähteä.

Tänään punnitus (?!). Ilmoitan sitten illemmalla, mikä on tilanne.

We can do this!

Peace & Love

Staminella